2. GLOBART Mindfulness Forum

Die achtsame Schule – Wie wir uns die Freude am Lernen erhalten


Mit dem 2. GLOBART Mindfulness Forum haben wir einen besonderen Fokus auf das Thema “Achtsamkeit in der Schule” gelegt.

Nach dem großen Erfolg des vergangenen Jahres setzte GLOBART in diesem Jahr mit dem Sozialpädagogen und Pionier der Achtsamkeit Nils Altner als Vortragenden zum 2. GLOBART Mindfulness Forum den Schwerpunkt auf Gesundheit und Bildung. Das Stift Melk war wieder Treffpunkt für über 150 PädagogInnen. An Beispielen erklärte Nils Altner, wie man lernt Emotionen zu kontrollieren, wie Wut und Aggression in Mitgefühl und Verständnis umgewandelt werden kann. “Friedenskräfte und Freiheitskräfte die uns angeboren sind, können wir stärken.” Jede/r achtsame Pädagoginnen hat Wirkung auf die Beziehung zu Kindern, Eltern und zu seinen KollegInnen. Damit verändert sich langfristig die Kultur einer Schule. Achtsamkeit hat aber auch große Wirkung auf Stress und Überforderung. Tägliche Übungen, wie sie in den anschließenden Workshops geleitet von Nils Altner, Karlheinz Valtl, Helga Lueger-Schreiner, Ingrid Teufel, Dominik Weghaupt, Robert Aichinger und Artemis Katefidis gezeigt und praktiziert wurden, kultivieren Achtsamkeit und Mitgefühl als gesundheitsfördernde Qualitäten.


Die Veranstaltung fand in Kooperation mit dem Stift Melk, der Universität Wien, der PH Niederösterreich, der KPH Wien/Krems.

 

Meditation & Art

Andreas de Bruin, Hochschule München

  Wie können wir einen neuen Zugang zur Musik erfahren? Welche Verbindung zwischen Kunst und Meditation können wir herstellen? Im Workshop ging es darum, die klassische Musik ganzheitlich zu verstehen. Es wurden keine Noten und kaum musiktheoretische Begriffe benutzt – »Werkzeug« war das Gehör. Wir spürten den unterschiedlichen Stimmungen nach, erkennen die Wendepunkte im Ablauf der Musik und entschlüsselten die Architektur des Werkes. Um die Musik anschließend noch besser zu »begreifen«, zeichneten wir die Melodien mit einfachen Linien auf und spüren ihnen mit den Händen nach. Der Ansatz basiert auf der Musicosophia-Methode, eine Art des Hörens, die insbesondere für den musikalischen Laien entwickelt wurde. Der Schwerpunkt galt den großen Meistern der klassischen Musik. Vor allem NeurowissenschaftlerInnen haben sich seit den siebziger Jahren eingehend mit Meditationsforschung beschäftigt und herausgefunden, dass Meditation nicht nur Geist und Körper entspannt, sondern Funktionen des Gehirns verändern kann. Meditation hat unter anderem einen positiven Effekt auf die Konzentration und auf die selektive Wahrnehmung. Was können Meditationsansätze bewirken, wenn wir Kunstwerke der Malerei betrachten? Wie finden wir einen Zugang zum Werk mit seinen vielseitigen Parametern, wie Farbe, Lichteffekte, Ausdruck, Emotion, Komposition, angewandte Techniken etc.? Welche meditativen Techniken sind im Rahmen von Führungen in Museen und Galerien sinnvoll? Und wie können diese verschiedenen Zielgruppen zugänglich gemacht werden? Der Schwerpunkt lag hier bei den großen Meistern der Malerei.

MINDFULNESS FORUM 11. & 12. April 2018

  Mit dem ersten GLOBART Mindfulness Forum in Wien und Melk im April 2018 haben wir einen offenen Denkraum mit Experten der Achtsamkeit und Bildung geöffnet. Gemeinsam haben wir Theorie und Praxis verbunden und geben durch Achtsamkeit neue Impulse für eine gütigere Welt.

Richard Davidson Revisited 22. Oktober 2018

Werkstattgespräch

22 Oktober 2018, 14 – 17.30 Stift Melk / Gästehaus – 2. Stock Der offene Dialog im Kontext des ersten GLOBART Mindfulness Forum verband praktische Übungen der Achtsamkeit mit Diskussion, wie diese sich am besten anhand der neurowissenschaftlichen Erkenntnisse Richard Davidsons im pädagogischen Kontext etablieren lassen. Karlheinz Valtl, Maria Kluge und Helga Luger-Schreiner führten durch den Nachmittag. Das Werkstattgespräch ist zugleich Austausch und Labor, Inout und Output. Jeder Beitrag ist wichtig – von SchülerInnen, LehrerInnen oder Vortragenden. Wie Maria Kluge mit “The Toolbox is You” öffnen wir einen Raum für einen gemeinsamen Prozess der Kokreation. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Verein für Achtsamkeit in OsterlohUniversität of ViennaPH NiederösterreichStift Melk und dem Land Niederösterreich statt.

   

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